生命是一种平衡状态，我们必须保持这种平衡而不是打破平衡。所以，在忙碌的同时，一定要精心聆听并呵护自己的心灵，培养积极、乐观的心态，自信、坦然、从容地走在人生路上。       美国心理卫生学会提出的心理平衡的10条要诀：　　1、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，目标定 ......