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来自:左岸读书_blog   发表:左岸读书   2008-05-28上榜  
熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢～因此，想要熬夜的您，千万记住：１：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。２：开始熬夜前，来一颗维他命Ｂ营养丸，维他命Ｂ能够解除疲劳，增强人体免疫力。３：提神饮料 ......
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